夜勤前はやはり気が重い
昨日の夕方、残っていたママースパゲティとサラダとヨーグルトを食べて出勤しました。
夜勤は16時間ほど拘束されるので、仕事行く前にはさすがに少し気が重くなります。
ただ、夜勤手当が出ますし、1回の出勤で2日分働くので「お金を稼ぐ！」と思えばやる気も湧いてきます。
自分のようなオッサンが夜勤手当込みで時給2000円近くも貰える仕事をさせて頂いている事に感謝しなければなりません。
今の仕事がクビになれば、地元で時給800～900円の仕事をするしかないですからね。
前職のガソリンスタンドのアルバイトが時給900円でした。
その仕事すらコロナの影響で自分のような中年オッサンは雇って貰えないかもしれません。
本当に厳しい世の中ですので、派遣会社や派遣先企業に感謝する気持ちを忘れないようにしようと思います。
必死で勉強中
1か月研修をして頂き、まだまだ仕事のスピードが遅かったりしますが基本的な仕事はできるようになってきました。
少しづつですが仕事を理解してきて自分はこの仕事が好き！と思えてきました。
ずっと座ってアラームなど見て、カタカタコマンド入力したりする業務は自分に合っている気がするのです。
夜勤なら15時間ほど座りっぱで仕事して疲れますし大変ですが、苦痛には感じません。
向き不向きという面ならば、自分に向いている仕事だと思います。
ただ、だからこそもっと早く若い時にこういう仕事をしたかったと切実に思います。
IT業界で働くなんか自分には無理だと諦めて、ビルメンを目指したりしました。
この仕事にたどり着く前に、色々と遠回りしすぎましたね・・・
そして、最初に書いた通り、この仕事がクビになれば地元に帰って今の半分の時給で働くしかなくなります。
なので、それはもう毎日必死に仕事と勉強しています。
これが年齢的に人生ラストチャンスと思ってますから、何とか経験と技術を積んでステップアップしていきたいです。
続・足がつって寝れない
夜勤が終わり早く寝たいので料理するのも時間かかるので、「焼きいも」を食って寝ようと思いました。
そしたら、また足がつって寝れないのです・・・
寝ようとする⇒足がつるから起きる⇒しばらくして痛みが引いたので寝る⇒また足がつって起きるのループです。
もう、寝たいのに寝れないので結局ずっと起きています。
ツイッターやコメント、ブログ仲間の「ノブオ」さんにアドバイス貰って水分を摂るようにしてるのに足がつります。
実家に居たときはこんなことなかったから、やはり食生活が問題なのか？
電解質などの食事をちゃんと摂らないといけないのか？
野菜も結構食べてるつもりなんですけどね、どうしたらいいのでしょう？
とにかく今日の夜こそは安眠したいです。
コメント
誰かが足を引っ張ってるんでしょう。
アンチの生霊とか!
頑張れマリモン
くだらね
金より体の方が大事だよ。
看護師さんに乳癌が多いのは、不規則な仕事をしているらしい。
一回健康診断、人間ドックに行くことお勧めします。
夜勤あるなら、会社の健康診断あるはずなんだが・・・・
お金かかるから行かないね。
夜勤があっても派遣は一般的に健康診断はしないのが普通です。
ていうか、するほうが珍しい。
特定業務従事者の健康診断は派遣元の義務です。
君は働いたことないのか?
でもマリモンは健康診断を受けていないよね？受けてたらブログに書くだろうし。
義務か何か知らないけど。
全国の夜勤の派遣労働者に聞いてみなよ。健康診断を受けたことありますかと。
派遣でも普通に有るわ〜!
6ヶ月以内に1回は受けてるよ。
6ヶ月内なのでマリモンも契約が更新されるなら受けるはず。
エア派遣労働者だから、健康診断受けてないんだよ‼
特殊健康診断は派遣元じゃなくて派遣先が実施する必要があるけど、都会のオサレなオフィスにある大企業なのに派遣法を無視するヤバい会社なのか？
それとも夜勤やってるのがフェイクか
そのどちらかです。
いや、健康診断は派遣でも契約でもあると思うが・・・・・
書いている人もいるが、きみ働いたことあるか？もしくわ、非正規社員を見下してばかにしてないか？
正社員や契約社員やパートなど、自社の従業員は健康診断をするけど派遣さんは別。
会社自体が別やからな。
しかし、夜勤をするとなると話は別です。
夜勤をする場合の特定健康診断を行う義務は派遣先会社にあると派遣法で定められています。
水分、電解質の摂取、寝る前の足首のストレッチング
膝裏、足底アキレス腱のマッサージが良いのでは
激務での緊張の影響が出ているのですよ
マリモンさんは次代を担うニューリーダーなのですから
健康には気を付けて日々の激務をこなして下さい
不規則な仕事は体の不調を起こしやすいね、俺も夜勤やって日勤あるから体内時計が既に狂っている！
休憩時間は眠らなくても横になる時間作っているよ、座りっぱなしは辛いからな！
まりもんマジで真人間だな、真面目に仕事しているから契約更新してくれると思うぞ！
皆さん。アドバイス応援ありがとうございます＾ー＾
やはり生活習慣と食生活が問題かもですね。
年齢的に人間ドックもいかないといけませんね。
？？？
派遣社員でも大手企業の社保に加入してるなら人間ドックの案内もされてるはずですが？？
なぜ案内をもらったときに検討しなかったのですか？
20000円迄は健保組合からの補助が有るみたいですね。
協会健保の自分からするとマリモンは恵まれてる。
それなのにそういう話が一切出てこないので、社保じゃなくて実は国保なのかもしれませんね。保険証の色も白色のようだし。
スーパーの割引シール目当てに商品を棚に戻すほど割引大好きなまりもんの性格なら、社保から2万円の補助が出るとなれば必ず人間ドック申し込むはず
それなのに申し込んでないってことは…
おむすび権米衛の箸袋がありますね。
仕事終わりに買ってしまいますよね。
軽い熱中症だ塩分取れ塩分。
とりあえず、マルチビタミン＆ミネラルをとるのがいいんじゃないですか。
それ位の贅沢は良いですよ。
クビにならないように仕事頑張れ！
2ヶ月後にどんな健康状態になってるか興味深い。
糖尿じゃない？夜中に足がつるのって。食生活めちゃくちゃだし。
バナナとポカリスエットが効いたと思いますよ
ぜひ試してみてください。
体が夜つるって聞いたことありますね
環境が変わってストレスの影響とかだった気がします
夜勤の影響で日にあたる機会が減ってるとかあります？
なんか日を浴びなきゃセルトニンとかいうやつがなんちゃららしいですよ笑
私は朝ラジオ体操してますけど、日頃のルーティーンを一つ加えるだけで
日頃のストレスが大分柔いでるのでお薦めします
仕事に追われるとそれだけしか考えなくなって神経がおかしくなりますしね
以上、子供部屋で怠惰な日々を過ごす、無職44歳の悲しい妄想でした。
妄想だったらもっとマシなものにすればいいのに
派遣社員って･･･
感動しました?
24時間勤務の仕事やり始めた頃に
良くふくらはぎ寝てたらピキッーってなったよ。初め医者行ったら加齢による現象です。と言われたけど宿直勤務始めたの言うたらソレです！と言われた。3ヶ月位でいつのまにか直ってた。やはり長時間労働と昼夜逆転の仕事は金は貰えるけど寿命は確実に削られてるね。頭髪もザビエルになって来わwオワタ＼(^o^)／
https://style.nikkei.com/article/DGXDZO19313770T01C10A2W13001?
足を頻繁につるというのは、
糖尿病の初期症状ではないでしょうか？
病院で血液検査を受けることをお勧めします。
糖尿病の可能性が高いと思います。
失明する前に検査した方がいいですよ。
食生活酷いですからね。
なってても不思議ではありません
糖尿は食べ過ぎで運動不足の人がなる病気でしょ。
彼の場合、食べ過ぎの真逆なのだし糖尿ではないでしょ。
運動不足は該当するかもしれないけど。
普段おにぎり一個とかの人がドカ食いをすると、普段欠乏気味でドカ食いの時に溜め込もうとするからかえって糖尿病には良くないらしいですよ。
規則正しい食事量をキープするのが一番。
肉と野菜のバランスも重要。
皆さん言ってるように糖尿の症状だね。
人間ドックとは言わないけど、近くの検診やってる、病院行って、13000円位、一通り調べたほうが良いよ！
尿酸値高いと思う！
原因は
クレープ、はちみつ、菓子パンのバク食いや(；´∀｀)
糖尿病説が多数ですね。
菓子パン食べてたとき散々忠告されてたからやめとけば良かったね。
確か今の仕事始めた頃(夜勤になる前)から足つってましたよね？
単純に足の疲労なのか？糖尿病だったら最悪ですね。
運動不足、食生活が長年良い状態ではなかったからね。いまさら取り返そうとしても無理でしょ。まずは自分の体の状態を知る事だね。健康診断を受けて調べましょう。
足がつるのは、ストレスからきてるんじゃないの？病院で診てもらうのがいいかもな。
やたら疲れるとも言ってますよね。
糖尿病になると、倦怠感が出てきます。
食事をすると、血糖値が上がるので、
元気になったように感じますが。。。
ちなみに、私は健康診断で空腹時血糖が２００あり、
内科に行ったら、そのまま糖尿病と診断されました。
今は、月に１回通院し薬を貰っています。
月５０００円位ですね。。。
疲れっぽいのは歳のせいかな？
と、自分には関係ないものと考えていました。
糖尿病って、あまり自覚症状がないので軽く考えてしまいがちです。
サイレントキラーと呼ばれる所以です。
足を切断する人や、失明する人は糖尿病を放置した人たちです。
早めに対策すれば、合併症は防ぐ（または遅らせる）ことが可能です。
合併症が出たら、今の仕事もできなくなりますよ。
一度、診断したほうがよいでしょう。
まりもんさんの食事は糖質が多いように思います。
診断結果が出るまでは、
菓子パンや清涼飲料水は、控えた方が安全です。
糖尿病の人は健常者と同じような食事はできません。
糖尿病だよそれ
水分不足、過度な運動等の要因考えられます。
糖尿病なら、著しい倦怠感伴います。
漢方のツムラ68評判いいですよ。お大事に
足がつる症状に関しては医者ではないので
軽率なことは言えないです。医者に相談して
ください。もう一度言います。医者に相談して
ください。早急に。
何が一番まずいかって、睡眠に障害が出ているということ。
健康の土台ともいえる睡眠に障害がでていることは
他の部分にも悪影響がどんどん出てくる。
負の連鎖になりますよ。
足がつるなら芍薬甘草湯でも飲めばと言いたいが、血圧が高いとおすすめ出来ない。
まあ、ずーと座り作業なんだろうな
立ち続けるのも大変だが、座り続けて作業するほうが一番大変かも。
驚かすわけでないが、ビルメンで監視室でずーと座り続けてて、足つって下肢静脈瘤になって物凄い激痛だったらしく足の血管切れてどす黒くなったのがいたよ。
まあ、医者行った方がいいな
腰痛、糖尿病、ミネラルの減少、いろいろあるから
動画やブログをいつも拝見しています。
体をアルカリ性に近づけると目覚めも良くなり体臭も減ります。
塩分は、なるべく天然のいい塩を摂ってください。
バナナやトマトジュースはおすすめです。
あと重曹水です。重曹は通販で食用のものが６００円位で買えます。
レモン汁と合わせると炭酸水になり、手軽にアルカリ水を摂取できます。
重曹はマジでおすすめです。歯みがき粉にもなりますし、これを経験すると
従来の歯みがき粉には戻れなくなります。https://www.youtube.com/channel/UCTbLkLtajnZaFoc5-7rhvXA/videos
ずっと座って運動してないからだろ。
運動不足。
せめて歩け。
おそらく食生活のような気がしますけど、休みの日か夜勤明けの日に近所の内科を受診されてはいかがですか？
尿酸値と血糖値を測って、医師に判断してもらいましょう。
都合の悪いコメントを削除してるみたいですが、応援してる読者も消すところを見てます
反論できないから消してるんだと思ってますよ
消さずにきちんと証拠を挙げて説明するべきでしょう
説明など必要ない。消されているせいかコメントが荒れていなくて見ているほうも安心というか楽。このままでよい。
コメントを消すことはできてもそれで読者の疑念が消えるわけではありません
平和なブログにしたいなら疑問点には丁寧な説明をしたほうがいいでしょう
暇やねー、読者の大半はもう忘れてるわ。
いやー、でも裁判の行方とか気になるよ。
密かに裁判やってるのかな？
面倒くさいコメントはどんどん削除してほしい。
太郎、彼女はフェイクだったと言ってくれ！
足がつるのはマグネシウムとビタミンB群の不足が原因です。イオンで１本４０円くらいで売っているタウリン２０００とアスパラギン酸マグネシウムとビタミンB群が入っている栄養ドリンクを飲むと治ります。私はそれで治りました。
皆様、色々なアドバイスありがとうございます＾ー＾
とても参考になりました
お疲れ様!
大好きw
仕事が楽しいってだけでもう勝ち組だと思います。おめでとうございます。マリもんさんは僕の目標です。これからも頑張ってくださいね！！
底辺派遣〜専業ユーチューバー〜また底辺ではマリモンが一番の勝ち組になってしまったな?
やっちゃんねる、底辺派遣から華麗なる勝ち組ユーチューバーになるもアンチ増殖、収益低下のため已む無く配達員に転身
きよたん、底辺派遣をクビになり已む無く専業ユーチューバーになるも労働意欲0がばれてアンチ増殖中
ただのフリーター、底辺労働から専業ユーチューバーに転身するも、アンチ無限増殖に伴い底辺派遣に復活するも3週間でリタイアして、子供おじさんと化する
そんなに底辺の人ばかり追いかけてるの？？底辺の人見て安心したいのかな？
底辺の人見てると、自分はまだ恵まれていると思えるんだけど、最近のまりもんはリア充だから、ジャンルが変わってきたと思う。
自分に合う事がわかっただけでも素晴らしいですよ?年齢なんて関係ないです今をしっかり生きていれば人生なんとかなるものです?
糖尿はデブで大食いで運動しない怠け者がなる病気だからマリモンは違うと思う。
長い間カップラーメンと菓子パンが主食だったから病気になっても不思議はないね。
当面体調のブログ報告はしてくれよ、みんなの最大の関心だ。
遺伝でない糖尿はそうとう暴飲暴食しないを何年もしないとならない。
自律神経系だと思うので、薬である程度は回復しますよ。