夜勤中の時間帯モチベーション
昨日と今日は夜勤でした。
午後6時から翌日のお昼11時ぐらいまでの勤務なので長い戦いになります。
午後6時仕事開始、夕礼や引継ぎなど
仕事開始すぐは当然体力満タンです、頑張るぞ！と気合もいっぱいです！
午後11時頃 1回目の休憩が終わっていろいろ業務
この時間帯は夜中に差し掛かり、いつもは寝ている時間帯です。
しかし、業務中なのでさすがに眠くなることもそんなにないです、まだ元気！
午前4時頃、2度目の休憩疲れが溜まってくる・・・
この時間帯になるとさすがに疲労と眠気が出てきます。
休憩中は目をつむり軽く仮眠したりします、しかしまだまだ仕事は続くのです。
午前7時30分頃、眠気と疲れはピークに！
朝になり日が昇り、窓から光が差し込み明るくなります。
この時間帯が眠気と疲労がMAXになります。
アラームや電話などが頻繁にあると眠気は吹き飛ぶのですが、トラブルが何もなく平和な時は特に眠くなります。
眠気を吹き飛ばすために、顔を洗ったり目薬を差したり、自分の頭をゴンゴン叩いたりします。
午後９時30分頃、元気が復活する！
日勤さんが出勤してきて、もうすぐ朝礼や引継ぎ業務が行われます。
業務終了のゴールが見えてくると、何故か気分がハイになり眠気も吹き飛び元気になります。
まぁ、夜勤はこんな感じです。
長い戦いではありますが、業務が終わるとアッと言う間に感じます。
でもって、仕事が終わり帰宅して昼飯です。
ちゃんぽんの残り、レタス、そしてミルクレープ350円です。
6連勤無事に終了した自分へのご褒美に買って食べました。
夜勤明けのミルクレープ死ぬほどうまかったです。
その後は風呂に入っていつもの如く爆睡しました。
